Tomorrowボクシングジム-コース案内

Tomorrowボクシングジム

会員様の目的とご希望に合わせたカリキュラムをご用意しております。『楽しく練習してボクシングの技術をこの機会にぜひ習得してください』優秀なスタッフがあなたの参加をお待ちしております。

お気軽にご連絡下さい

☎ 070-8479-1172

☎ 0743-79-2475

　サービス・コースのご案内

Tomorrowボクシングジムでは、会員様の希望に合わせてフィットネスコースとアスリートコースのどちらかをお選びいただけます。
昨年12月よりキッズコースを新設(小中学生が対象)

フィットネスコース

一番標準的なコースでボクシングの基本から応用(マスボクシング)までレッスンを受けることができるコースとなっております。特に女性の方は目的に合わせたトレーニングメニューを当ジムが作成致しますので理想の体型に早く近づくことができます。当初設定された会員様の目標を達成するまでしっかりトレーナーがサポートいたします。

【コース内容】

・基礎トレーニング【縄跳び・メディシンボール・ストレッチetc.】
・基本的パンチの動作確認【ストレート・フック・アッパー】
・正しいフットワークの使い方【ラダートレーニングを活用】
・基本的な防御方法のマスター(スティックミットの活用)

【パーリング・カバーリング・ダッキング】
・パンチングミット打ち【実際にグローブを付けて打ち込み】

・サンドバッグ打ち【高いカロリーの消費を促して脂肪燃焼の効果大】

・マスボクシング
【ヘッドギアーを付けて試合形式で行うが実際にはヒットさせない】
・マスボクシング大会・練習会の参加も可能

アスリートコース

ボクシングの経験者に入会してほしいコースでより実践的な内容となっております。当面の目標はスパーリング大会・アマチュア大会の参加

スマホ・PCで映像分析を行い、改善点をクリアーにします。

【コース内容】

・基礎トレーニング【縄跳び・腹筋＋メディシンボール

バトルロープ・腕立伏せ・ストレッチetc.】
・基本的パンチの動作確認
・正しいフットワークの使い方

　ラダートレーニングを活用
・基本的な防御方法のマスター

【ブロッキング・カバーリング・ダッキング・ウィービング】

・パンチングミット打ち【実際にグローブを付けて打ち込み】

・サンドバッグ打ち【スタミナの増強とパンチ力の強化】

・マスボクシング【ヘッドギアーを付けて実際にはヒットさせない】
・スパーリング【ヘッドギアーを付けて14-16ｵﾝｽのグローブ着用】

キッズコース

中学生以下を対象として日本キッズボクシング協会(JKBA)に加盟、次世代のアマチュア選手を育成します。
※UCLへの参加をターゲットとする。
練習内容はアスリートコースに準じたものになります。

※JCL

ジュニア・チャンピオンズリーグは、日本プロボクシング協会(JPBA)並びに一般財団法人日本ボクシングコミッション(JBC)が 10 年にわたり培った U-15 大会のナレッジを活かした、プロによる全く新しいジュニア育成リーグである。 ボクシングの普及を目的とし、選手の育成(特に防御技術の向上)、選手層の拡大を図る。

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tawara_service@outlook.jp

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ボクシングの経験者に入会してほしいコースでより実践的な内容となっております。当面の目標はスパーリング大会・アマチュア大会の参加

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無料体験練習会 開催

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